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2019.09.14

十五夜のお供え物・・

皆さんこんにちは。
江南市すぎもと歯科、歯科衛生士の杉本(ま)です。

9gatu41a1c97金曜日は十五夜でしたね。
江南市は雲が多めでしたが、綺麗なまん丸のお月様🌑を見ることができました。とても幻想的でしばらく見とれてしまいました。

そしてお供えも…と思い子供と一緒にお月見団子を作って、里芋と一緒にお供えしました。(食べ物ばかりですが…汗)

今回のお団子は、お水の代わりに絹ごし豆腐を使って作りました。20190916_185127-640x572

うちの子供たちは泥団子を作っているみたいで、グチャグチャ、コロコロ丸めて楽しんで作っていました。
また豆腐を使う事によって、モッチリ感が増して栄養価もアップします!

豆腐には特にたんぱく質やイソフラボンなどの栄養素は知られていますが、骨や歯を作っている重要な物質であるカルシウムも多く含まれています。
お団子を、モチモチ噛んでいるときに出る豊富なカルシウムの唾液は、歯の再石灰化にも役立ちます。

小さなお子様でも美味しく手軽に栄養を補って頂くためにオススメのおやつです。

美味しくてついついパクパク口に入れるので、喉に詰まらないように、小さなお子様は良く見ててあげて下さいね。

また食べた後はしっかり歯磨き!忘れずに!!

 

 

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