皆さんは何の秋ですか??

こんにちは♪　スマイルアドバイザー・歯科衛生士の大岩です。

だんだんと暑さも落ち着いてきて、秋を感じる季節になってきました。　　　　　　　　　　　　　　　　

秋といえば・・・食欲の秋です!!　　私は年中食欲の毎日を送っていますが・・・。

この季節、さんまがとてもおいしいですよね☆　　やはり旬のものを食べる事は大切だと思います。

さんまはカルシウムも多く含んでいるので、丈夫な歯を作る為にはもってこいの食材です!!

他にもスポーツの秋、読書の秋、等色々ありますが、自分を磨いて人間としてレベルアップしていきたいと思います。

最近は時間にゆとりがなく忙しい日々を送っていて、心のゆとりまでなくなりそうな感覚ですが、患者さんに「ありがとう」と言ってもらえたり、笑顔で帰って頂くことによって、頑張ろうという気持ちがたくさんでてきます★忙しい時こそ客観的に自分を見つめ直す事も必要だと感じています。

皆さん、私に元気を与えてくれてありがとうございます♪私も皆さんに元気を与えれるように頑張ります☆

季節の変わり目と同時に、みなさんも心も体もリフレッシュしましょう!!!